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La migliore sala pesi della zona

DYNAMIC YOGA


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  • 11APR

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    Core Workout at home🏋️‍♂️

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    -russian twist
    -plank
    -heel touch
    -alternating bird dog
    -cross crunch
    -double side leg lift
    -hip raise
    -plank step-up
    -plank climbers
    -reverse plank
    Eseguire questa sequenza senza riposo con un tempo di esecuzione per esercizio da un minimo di 10″ ad un massimo di 30″.
    Buon allenamento💪

  • 21MAG

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    Si riparteeeee….

    Si riparteeeee….

    Riapriamo in sicurezza… #piùfortidiprima 25 Maggio 2020 ore 07.00 operativissimi.. Vi aspettiamo❤