Pedala. Allenati. Supera i tuoi limiti.
Un allenamento completo e ad alta intensità che combina Indoor Cycling e Functional Training in un’unica lezione.
La parte sulla bike sviluppa resistenza cardiovascolare, ritmo e capacità aerobica, mentre il lavoro funzionale coinvolge tutto il corpo con esercizi mirati a forza, tono muscolare, coordinazione e mobilità.
Ideale per chi cerca un allenamento vario, dinamico e coinvolgente, capace di unire cardio e potenziamento in una sola sessione.
