La popolare danza-fitness di ispirazione latinoamericana che fonde i passi di salsa, merengue, reggaeton e flamenco. Il corso si alterna in sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci combinate insieme con esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo e massimizzare il dispendio energetico. Nelle mie lezioni di Zumba si allenano i muscoli di tutti i distretti corporei che si definiscono e si tonificano, soprattutto glutei, gambe, braccia, tronco, addome che si allenano in modo efficace. Coniugando danza e musica in una lezione di gruppo, dì addio a stress e le energie negative, e dai il benvenuto al benessere e alla serenità.”